歯科矯正した話②強敵!インプラントアンカー編

歯科矯正の続きです。

前回はこちら。

 

 

www.nyorodayooo.com

 

 

親知らずとの激闘後、晴れて矯正開始となりました。

まだこの時点ではガッタガタのガッチャガチャ。おまけに歯が抜けている。

これをどうやって綺麗に……?何か魔法を使わないと無理じゃない……?

と怯えたりしていましたが、使いました、魔法。

魔法(物理)。

 

インプラントアンカーというものをご存知でしょうか。

インプラントアンカーとは、インプラント治療をする方が埋め込むアンカーというか釘?ネジ?みたいなものです。要は固定する感じのものです。

これが魔法(物理)でした。

 

まず歯茎から歯の根っこにかけて穴を開ける。

ドガガガガガと穴を開ける。

文面で恐怖。大丈夫、実際も怖くてビビって冷や汗ダラダラだった。

当然麻酔は効いているものの、振動はやはり伝わるんですよ。

そんなに大きな穴じゃないし、アンカーを抜いたら歯茎の方は塞がるそうで。

ただアンカーを付けた最初はめっちゃ痛い。

この世を恨むほど痛かった。恨んだ。

でも馴染んでくると気にならなくなるものです。

人体って不思議だね。

 

 

これをどう使うかって、矯正器具を付けた歯とこのアンカーに歯科用の輪ゴムのようなものを引っ掛けて引っ張るんです。

アンカーは固定されているので(だって歯茎に穴開けたし)、動かしたい歯の方を引っ張っていきます。

そんなにすぐは動きませんし最初は軽く痛いです。

あと、食事の時に毎回外さなきゃいけないのが面倒だったかな。

最初は輪ゴムを引っ掛けるのにも悪戦苦闘しましたがだんだん慣れて一瞬で付けられるように。

先生に見てもらいながら輪ゴム太さや大きさを変えていきました。

すると何ということでしょう。

あんなにガッチャガチャだった歯並びが比較的マシになっているではありませんか。

匠の粋な心遣いにより重なり合っていた歯が綺麗に整列しました。

これには感動です。お父さんも喜んでいることでしょう。

このネタわかる人何人いるかな……………………

 

でもここからがまた長かった。

整列したもののまだガッタガタなんです。

それからというものの毎回ワイヤーの調節や太さの変更をしていきました。年単位ですね。

根気のいる作業です。

f:id:ny0ro:20191012051443p:plain

何回も「先生もうこんな感じでいいです」って言いそうになりました。

先生完璧主義なのかな……

やっと先生のOKが出て、歯型を取ってリテーナー作成へ。

歯型を取る作業もなかなか大変でした。

何故か綺麗に外れない。

そして奥まで樹脂をはめるのでオエッてする。

 

そうして微調整してリテーナー完成!てっててーん!

後は毎日リテーナーを付けつつリテーナーのメンテナンスをする日々です。

相変わらず食事の時には外しますが。

 

矯正器具を付けている時に困った事は、食べ物が器具の上に乗る事ですかね。

パスタとか器具の上に乗る。麺類はとにかく乗る。

野菜は絡む。そして挟まる。

人前で食事をする時はなかなか難しかったです。

個包装の楊枝を持ち歩いていました。

楊枝の有難みをこれ以上ないほど感じた日々でした。

ありがとう爪楊枝。

 

歯科矯正いいですよ。

なにより、少し自分に自信が持てます。

ずっとコンプレックスだったものが解消されるので。

皆さん私よりマシだと思うのでもっと楽に矯正できるんじゃないかな。

ただ保険適応外な事がほとんどなので費用はそれなりに掛かります。

これは仕方ないです。

でも私はやって良かったと思っています。

なにせ、笑えるようになったんですから。

 

お読み下さりありがとうございました。

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

歯科矯正した話①激闘!親知らず編

歯科矯正ってしたことあります?

必要ないよって方、羨ましいです。是非そのまま快適にお過ごしください。

したことあるよって方、興味があるよって方、いらっしゃいますかね。

今回は体験レポなので全ての方向けに書いていきます。

 

f:id:ny0ro:20191011103800p:plain

今現在歯科矯正中です。

本格的な矯正が終わり、リテーナーを付けて過ごしています。もう慣れました。

今は半年に一回程度通っています。

 

まず元々の私の歯ですが、それはもう酷いものでした。

写真?載せられるのありませんよ、だって歯を出して笑わなかったんですから。

田舎の砂利道だってもうちょっと舗装されてるぞ?ってくらいガタガタで、ドミノ失敗したか?ってくらいガチャガチャしてました。一部重なってたりしました。

スタートからハード。

ハードモードでプレイしました。

 

本来の位置に戻すための手術も勧められましたが、綺麗な見た目にしたいだけだったので相談してお断りしました。

でもその綺麗な見た目にするための道のりが長い!!

だってこちとらガッタガタのガッチャガチャ。

これが綺麗になるのか…?とそれはそれは震えました。

一体何をされるんだ…!?

 

 

まず、歯を数本抜きました。

上が2本、下が2本かな。

上の歯は前歯の横あたりを両サイド、下は親知らずを抜きました。

この親知らずがなかなか手ごわかった!!

麻酔されて感覚はないものの、振動は伝わるわけで。

ガガガガガ…グイーーーーっとされる恐怖。

 

 

先生の握力VS私の親知らず!!ファイッ!!

 

先生がペンチで引っこ抜くもおーーーっと親知らず粘る!

驚異の粘りを見せています!

だんだん先生の顔が赤らんできましたがここで違う器具を導入。

どうやら割って細かくしてから抜く作戦みたいですね。

これには親知らずも思わず粉砕!

先生の腕力に身を委ねKOです!!

 

f:id:ny0ro:20191011103939p:plain

 

なんか根っこの方が曲がって引っかかってて抜けにくかったらしいです。

苦戦したのは片方だけで、もう片方はスポッと抜けました。

あまり腫れもしなかったかな。

抜いた親知らずは頂いたんですけど、これどうしたらいいのか………

捨てていいの?何ゴミ??

 

こんな感じでまずは歯を抜きましたとさ。 

次回へ続く。

 

 

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

PARTY.P.A.R.T.Y.

こんにちは、ニョロです。

先日ライビュに行った話をしましたが

 

www.nyorodayooo.com

 

 

 

突然ですが皆様は応援上映って知ってますか?

 

応援上映とは

 

f:id:ny0ro:20191008225012p:plain

 

先日、初めてこの応援上映に行ってきました!

なかなか最初のハードルが高いですよねこれも。

なんの応援上映かって言われたらまぁ仮面ライダーなんですけども。

仮面ライダー好きなんですよ!!

その話はまた今度することにして。

 

初めての応援上映にそれはそれはドキドキそわそわしました。

何を持っていけばいい?何を用意すればいい?何を覚えた方がいい?などなど。

最初って何でも不安ですよね。

 

同じように応援上映が気になっているけどまだ勇気が出ない方へ、少しでも届いたらと思います。

 

大丈夫、みんな応援に夢中で見てない。

 

必ず持って言った方がいいものはチケットくらいですかね、当たり前ですけど。

後は各々の好みで用意するといいです。

1番手軽なのはサイリウムですかね。

 

映画の場面場面に合わせて色を変えつつ振ったりするだけで盛り上がりますよ!

応援上映では光り物鳴り物OKな会場が多いので、そっと鞄に忍ばせましょう。

 

余裕がある方は、劇中で出てくるアイテムを用意してみたり、同じ格好をしてみたり、何でもしてみるといいと思います。

推しのウチワを作ってもいいし、アイディアは無限大です。

私が行った仮面ライダーの応援上映では、「平成」と書かれたパネルを持った方がたくさんいました。

なんの事かわからない方は是非映画を見てくれ。オーバークォーツァーを見てくれ。

 

覚えていった方がいいものも特にありませんが、覚えていると楽しめるものは主題歌でしょうか。

その映画にもよると思いますが、みんなで歌ったりするのも楽しいですよ。

応援上映だからといって歌詞は出ないので、覚える必要があるかなーとは思います。

インド映画だと曲数多いので大変ですよね……。

インド映画も大好きです。バーフバリの応援上映行きたかった!

 

1度行ってしまえばなんてことはなくて、気構える必要も全くないイベントです。

一番大事なのは楽しむ気持ちですかね。

空気感を含めて楽しんで、声を上げたりして精一杯応援してください。

盛り上がれば盛り上がるほど次の機会に繋がったりします。

掛け声もなんでもいいんですよ。

「どうしたのー?」「顔がいい!」「そんなことないよー!」「頑張ってー!」

なんでもいいんです。

好きなことを好きな場面で叫べばいいんです。

決まりなんてありません。

 

大丈夫、みんな応援に夢中で見てません。

 

好き放題叫んでついでにスッキリしちゃいましょう。

映画でモヤモヤしたポイントとかありますよね、きっと。

盛大に突っ込みましょう!

楽しんだ者勝ちです。パーティです。

 

私なんて1度行っただけなのにこれだけドヤ顔で語ってるんですよ。

全然大丈夫です。行きましょう。

映画は絶対に1人で静かにゆっくり見たい!って方にはおすすめ出来ません。

あとは1回見た映画だと楽しめます。

そんなくらいでしょうか。

 

ハードルは思っていたより高くなかったです。

アットホームな上映でいいですよ。

私もまた応援上映行きたいなぁ!

 

ランキングに参加してます。

にほんブログ村 その他生活ブログへ
にほんブログ村

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

ダイエットと普段の食事

こんにちは、ニョロです。

食欲の秋ですね。

色々な理由からダイエットに励む方も多いと思います。

頑張ろう!私も頑張る!

f:id:ny0ro:20191009091326p:plain

 

今回は普段の食事について気をつけていることをお話したいと思います。

と言っても今計ってきたらMAX体重なんですけどね!

笑って!!私は泣くから!!

自戒を込めて書き殴ろうと思います。

推しに会うのに恥ずかしくないように、頑張っていこうと思います。

 

 

  • 三食食べるようにしています。

 

服薬の関係で三食食べないといけないのもあるのですが、きっちり食べた方が体の調子は良いです。

朝ごはんの量は少なくても問題ないと思います。

何か食べてこ。

お昼と夜にしっかり食べるようにしています。

まだ食べられるな、少しお腹がすいてるな、くらいで丁度いいです。やめておきましょう。

腹八分目ってやつですね。

最初は我慢できないかもしれませんがそのうち慣れます。

慣れるまでが長いかもしれません。

あと少し食べたいな……をやめましょう。

夜食もダメです。何食べてんの。ダメです。

お水でも飲んでおきましょう。

そのうち慣れます!お腹が空く前に眠れ!!朝ごはんが美味しいぞ!!

 

 

  • 炭水化物の量を減らしましょう。

 

全く食べないのは逆にダメです。

いつもより少し減らしましょう。

その分おかずを沢山食べるようにすれば問題ないです。

おかずは野菜多めだと尚いいですね。

我が家では油をあまり使わないメニューが多いです。

体質的に脂っこいものが合わないのもありますし、少量でいいと思います。

全く取らないのもこれはこれで体に不調が出るのでちょこっとだけにしましょう。

 

 

  • 飲み物とお菓子

 

私の家は小さい頃からジュースが置いてありませんでした。炭酸もありませんでした。

何を飲んでたかって?

お茶です。

お水かお茶です。いいですよ、食事にもピッタリ。

最近久しぶりに苦手な炭酸を飲んでみましたが思った以上に甘くてビックリしました。

コーラとかも飲んだことないです。

お茶生活も慣れます、大丈夫です。

たまに外食した時にジュースを飲んだりしています。

ご褒美的な感じで!

その程度ですかね。

お菓子は最近は食べちゃってますが以前はほぼ食べてませんでした。

元々買っただけで満足するタイプなので、買っても食べないことが多いです。

あとおやつの時間じゃなくて食事の後すぐに食べることが多いですね。

そうすれば食べ過ぎも防げますしいいと思います。

体も食事の延長だと騙されてくれないかな。

チョコレートはポリフェノールの為に食べることが多いです。

肌が荒れないシンプルな物を選んでます。

肌が荒れにくいチョコレートの話はまた今度しますね!

オススメのものがあるので!!

 

実家に帰ると食事は9割野菜です。

野菜中心の食生活なので、意識してタンパク質を摂るようにしています。

例えばおやつをサラダチキンにするとか。

朝ごはんに豆乳で割ったプロテインを飲んだりだとか。

豆乳で割ったプロテインいいですよ。

まずシェイカーにプロテインを1回分入れて、少量の水を加えて溶かします。

そうしたら規定の分量まで豆乳を注いで出来上がり。

プロテインのタンパク質と豆乳の植物性タンパク質、さらにイソフラボンまでとれます。

豆乳効果でお腹もいっぱいになります!

おすすめの飲み方です。粉っぽさも消えますよ。

私はザバスのホエイココアを飲んでます。

そのくらいでしょうか。

運動は普段の生活くらいですね。

ちょっと体重を落としたいのでこれらの食生活をしつつ、運動をしていきたいと思います。

運動も何しようかなぁ。

 

読んでくださりありがとうございました。

ではまた。

 

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

綺麗なゴミになりたい⑤~色付きリップ比較編~

こんにちは、ニョロです。

前回の綺麗なゴミで言っていた

 

 

www.nyorodayooo.com

 

色付きリップについてお話ししようかと思います。

唇の画像が大量に上がるので大変気持ち悪いと思いますがごめんなさいね。

上手く接写できなかったので下からの変なアングルです。

 

今回は私が持っている4本の色付きリップについてお話しますね。

 

まずはリップクリームのみの素の状態。

 

  素の唇

f:id:ny0ro:20191008214726j:image

 

この状態が標準です。下からのアングルでごめんね。

今後も下から撮るぜ。接写カメラとか無いんだぜ。 

 

 

ではそれぞれ腕に塗ってみます。

  カラーチャート

f:id:ny0ro:20191008215854j:image

パソコンの上で撮ったんですが汚いな…………磨けばよかった 

 

 

上から

  1. ニベアリッチケアカラーリップクリーム シアーレッド
  2. ニベアリッチケアカラーリップクリーム ラズベリーピンク
  3. ニベアリッチケアカラーリップクリーム スモーキーローズ
  4. DHC濃密うるみカラーリップクリーム レッド

似たような色です。これは私が写真下手だからなんだ。

本当はもっとこう………

 

 

 

ではまず1、シアーレッド。

 

f:id:ny0ro:20191008214814j:image

 リップ自体の色はとても真っ赤なのですが、透け感がある赤なのできつい印象にはなりません。

そしてうるうるとしたツヤがあります。

付け心地もサラリとしていてべたつきません。

色付きリップなのでモチはそんなに良くないですが、気軽に付け直せるのでいいかなと思ってます。

リップすぐ落ちてしまう芸人なので、むしろ付けやすいものが好きですね!

ティント?唇の皮がべろんべろんになります。

 

 

 

2のラズベリーピンク。

 

f:id:ny0ro:20191008214839j:image

1のシアーレッドよりも色がはっきり出ます。

ツヤも変わりません。

私は最近これを使ってるかな。お気に入りです。

気持ち青みなピンクなのかな?紫っぽいというか。

でも誰でも似合うと思います。 

使用感は同じくです。

 

 

 

そして3のスモーキーローズ。

 

f:id:ny0ro:20191008214902j:image

比べると白っぽいピンクですね。

色も比較的はっきり出ます。

ツヤや使用感は同じくです。安定の仕上がり。

全体を大人しめにしたい時に使うことが多いかな。 

 

 

 

最後に4のレッド。

 

f:id:ny0ro:20191008214913j:image

色はとてもハッキリ出ます。結構赤いです。

ツヤはニベアに比べるとそこそこ。

使用感は悪くないですがなんとなく滑らかなクレヨンを塗っている気分になります。

香りのせいかな…。

細いので塗りやすいです。モチもそんなにかな。

付け心地も普通にいいかも。ちょっと硬いDHCのリップって感じです。

こちらもべたつきません。 

 

 

 

それぞれ良い点があるので使い分けてますが、最近使う頻度が多いのは2のラズベリーピンクですね。

ちょっと肌が明るく見えるような気がする。気のせいかもしれないけど。

オススメしたものはどれも私の唇が荒れなかったリップです。

それぞれドラッグストアで売ってるので気軽に試してみてください。

また、オススメのものとかあったら教えてほしいです。なるべく荒れないやつ!

 

f:id:ny0ro:20191008223706j:image

 

 ではまた。

 

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

綺麗なゴミになりたい④~リップクリーム編~

こんにちは、ニョロです。

そろそろ乾燥が気になる季節になってきましたね。

乾燥といえば唇、どうしてます?

 

今回はオススメのリップクリームを紹介したいと思います。

 

f:id:ny0ro:20191008225202p:plain

 

私がリップクリームに求めるものは2つ。

  • ベタベタしないこと。
  • 持続力があること。

シンプルですがこれが意外と難しいのです。

 

保湿の持続力はあってもベタベタしたり。

ベタベタしなくてもすぐ乾いちゃったり。

髪の毛が唇に纏わりついたりするの嫌じゃないですか。

かといってサラサラ過ぎると意味が無いというか。

 

色々なものを買って試してきましたが、私は結局これに落ち着きました。

 

 

 

はい、DHCのリップクリームです。

ドラッグストア等で気軽に手に入るかと思います。

 

細身のスティックで隅々まで塗りやすいです。

また、斜めにカットされているので唇にもフィットします。

もちろんベタベタしません。サラッとしたオイルです。

持続力もあります。

夜塗って朝起きても潤ってる。

そうそうこれこれ!!!

夜塗っても朝起きたら何も無くなっていたりするんですよ。

DHCさんのこのリップクリームはちゃんと残ってます。

頑張れる子です。

優秀だと思います。

 

難点を挙げるとすれば香りが無いことでしょうか。

無香料というよりは、原料の香りが強いです。

それが苦手な方は合わないかも。

それでもやっぱりオススメなので、そういう方は香り付きを選ぶといいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

蜂蜜の香りローズマリーの香りです。

蜂蜜も甘い蜂蜜じゃなくてサッパリとしたほんのり蜂蜜の香り。

そんなに気になりません。

ローズマリーですが、そのままハーブです。

はっきり言って草です。

あまりにもハーブというか草で最初ビックリしました。

そんなに再現しなくても……。

どちらも効果は同じなので好みで選んでみてください。

また、エイジングケアタイプや色付きタイプ、紫外線をカットしてくれるタイプもあります。

 

 

 

 

 

レッドを持ってますが発色いいですよ!

皮膚が弱い私でも唇が荒れないのは嬉しい点です。

こちらも細身のスティックなので細かいところまで塗りやすいですよ。

 

皮膚が弱くて唇もリップが合わないとすぐに荒れて皮がベロンベロンになってしまうので、選ぶのも難しいです。

今度愛用している色つきリップをご紹介しますね。

荒れないです!発色もいいのでそちらもオススメなのでぜひ!

 

では今回はリップクリームのお話でした。

 

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro

 

どうでしょう祭り2019のライビュに行った

こんにちは、ニョロです。

皆さんは水曜どうでしょうお好きですか??

私は結構好きです。

そんな訳で、今回はどうでしょう祭り2019のライブビューイングに行ってきた話をしようと思います。

f:id:ny0ro:20191009210530p:plain

 

 

 

 

私が水曜どうでしょうと出会ったのはいつだったかな。

何となく見ていたローカル局の再放送かもしれません。

よく分からないけど面白いなーって思いながら見ていました。

その程度だったのですけど、まあ兄弟がどハマりしまして。

 

最初は動画配信サイトで見ているだけだったんですけどだんだんとDVDを集め始め。

我が家でも見る機会が増えました。

今はそれなりに集まっていて、私もそれなりのシリーズを見ているかと思います。

でも全部見ていないし全然ニワカなのですけどあの雰囲気だとかノリだとかが好きですね。

どうでしょうのお陰で、日常で起こりがちなハプニングも笑いに変えられるようになりました。

いいのか?

 

だってどんなトラブルも怒ってボヤいて笑って楽しそうに乗り越えていくんですもん。

見てる方まで楽しくなります。

そんな風にそんな風に生きていきたいです。

どうでしょうのお陰で少し生活が楽しくなった私ですが、これといったイベントには参加したことがなかったんですよね。

 

あるニュース記事でどうでしょう祭りが開催されることを知ったのがきっかけでした。

そして記事をよく読むとライブビューイングがあるらしいと。

初めてのイベント参戦にするには丁度いいハードルじゃない?

気軽に参加出来るやつじゃん?

そんなノリで兄弟に持ちかけてチケットを握りしめた次第です。

どうでしょう好きな筈の兄弟はこういうイベントに全く興味がなく今回のも渋ってましたが何とか説得して一緒に行くことに。

 

チケットが激戦になることを予想して、混雑しなさそうな会場を狙いました。

本当は私だって新宿で見たかった!だって絶対盛り上がる!!

会場にと雰囲気によってまちまちですが、スンッ……とした中で鑑賞することもありがちなライブビューイング。

私のところはそこそこでした。微妙な盛り上がり具合。

人の熱気は凄くてグッズは軒並み完売してました。

 

f:id:ny0ro:20191007000228j:image

 

ポップコーンとお茶を片手にいざ参戦。

内容についてはネタバレ回避のため割愛しますが、凄い盛り上がりでした。

どんな事でも笑って受け入れるどうでしょうファンの温かさを感じましたね。

会場はめちゃくちゃ寒そうで息白かったですけど。

 

トークは相変わらずグダグダでボヤいてて楽しくって、歌で感動して、新作で爆笑して。

そうそう新作。言えないですけど楽しかったです。面白いです。

「どうだった?って言われてもうーん……ってなる」

との本人たちのコメントでしたが、その通り過ぎて!

いやー、でもそれも受け入れるみんなの温かさ。

長編になりそうとのことなので、期待してていいと思います。私も期待してます。

 

お歌の時に流れるムービーは総集編のように編集されたものだったのですが、こんな事あったなぁ、この時はああだったなぁ、なんて思い返したり。

結構見てるじゃん私、って驚きました。

そしてまた歌がいい歌なんだ。

感動しました。

 

もう見てる間ポップコーンが進む進む。

モリモリ食べてしまいましたね。食べすぎましたね。

みんなで笑ったり歌ったり、とても楽しい思い出になりました。笑った笑った。

あと新宿では仮装した方もいらっしゃったとか。いいなぁ!!

 

放送は北海道ではクリスマスになるそうで、それ以外の地域は追って放送していくみたいです。

第2夜までライブビューイングで見ましたが、今後の話に期待大です。

是非放送を楽しみにしていてください!!

 

 

 

↓ランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

色々作ってます。こちらもどうぞ

https://suzuri.jp/nyoro